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Sally nunca tuvo que preocuparse por su peso. Siempre había estado activa y disfrutaba de sus paseos diarios por el parque. Pero las cosas cambiaron cuando su madre tuvo un ataque al corazón. Sally cuidó de su madre día y noche. Pero Sally estaba tan ocupada con el cuidado de...
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Guía sobre las opciones para detectar el cáncer de seno (mama) si tiene senos densos. Habla de los beneficios y riesgos de elegir hacerse más pruebas después de una mamografía, tales como una ecografía o imágenes por resonancia magnética (MRI, por sus siglas en inglés). Incluye una herramienta interactiva para...
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¿Qué son los senos densos? Hay senos (mamas) de todas las formas y de todos los tamaños. El tejido del interior de los senos también puede ser de diferentes tipos. Parte del tejido mamario es graso. Otro tejido mamario es denso. " Denso" significa que está compuesto de tejido grueso...
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Decidirse a hacer un cambio importante es un gran paso. Tal vez se sienta esperanzado, entusiasmado y listo para el cambio. Podría sentirse nervioso de cambiar. O quizá le preocupe que podría defraudarse a sí mismo o desilusionar a los demás si no es capaz de cambiar. Usted no está...
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Entonces, usted está listo para hacer un cambio que le importa. Usted ha planificado este cambio. Usted ha definido un plan general y pasos más pequeños. Comencemos. Al comienzo, puede ser útil tener en cuenta que no tiene que hacer todo de una vez. Dar un paso a la vez...
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Pensar en cambiar, planear para cambiar y hacer que ocurra el cambio demandan esfuerzo. Mantener vigente un cambio puede ser igual de difícil. Requiere tiempo hacer que el cambio se convierta en su nueva "normalidad". Y puede prever el tener algunos momentos difíciles. Manténgase atento Para hacer que este cambio...
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¿Qué significa conservar energía? Preparar la cena, ordenar la ropa para lavar o tan solo cruzar la sala de estar pueden ser extenuantes cuando usted tiene EPOC, insuficiencia cardíaca u otra afección a largo plazo (crónica). Es posible que a veces sienta como si hubiera perdido la capacidad de vivir...
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Habla sobre las tablillas, que se usan cuando se rompe un hueso o se lesionan otros tejidos. Cubre cómo cuidar las tablillas y cómo manejar la hinchazón. Habla sobre las complicaciones que pueden requerir atención de urgencia.
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Guía en la decisión de vacunarse contra el VPH. Explica el proceso de vacunación. Cubre riesgos y beneficios. Incluye una herramienta interactiva para ayudarle a decidir.
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Guía en la decisión de comenzar a hacerse diálisis renal para la insuficiencia renal. Trata factores clave en la decisión. Cubre riesgos y beneficios. Incluye una herramienta interactiva para ayudarle a decidir.