Cómo Ayudar a Alguien Que Puede Ser Adicto a las Drogas o al Alcohol

July 11, 2023

Puede que sea la conversación más difícil que hayas tenido, pero hablar con alguien que puede ser adicto a las drogas o al alcohol podría ser el empujón que necesita para buscar ayuda.

“Comienza con la sospecha de que algo anda mal”, dice J. Craig Allen, MD, director médico de Rushford en Hartford HealthCare Behavioral Health Network. “Puede ser un desafío porque los signos y síntomas de los problemas de consumo de sustancias pueden tener el mismo aspecto que los de los problemas físicos u otros problemas psiquiátricos. Pero, si tienes el presentimiento de que algo anda mal, no puedes ayudar a menos que preguntes”.

¿Cuáles son las señales de que alguien es adicto a las drogas o al alcohol?

Busca:

• Cambios en el estado de ánimo, la personalidad o el comportamiento.
• Empeoramiento de la higiene o la apariencia.
• Faltar al trabajo, la escuela o funciones sociales
• Cambios en la salud física.
• Asuntos legales.
• Dificultades financieras.

“Si continúas viendo estos cambios durante un período de tiempo, puedes compartir tus preocupaciones con la persona o consultar con otros miembros de la familia o amigos para ver qué están observando”, dice. “También puede ser útil revisar tus inquietudes con un profesional”.

¿Cómo sé cuándo ofrecer ayuda?

Una cosa es segura: el Dr. Allen dice que esperar a que la persona con un problema sospechoso pida ayuda puede ser, en el mejor de los casos, una larga espera y, en el peor, un desastre.

“Es una falacia que alguien con un trastorno por uso de sustancias tenga que pedir ayuda. Un trastorno por uso de sustancias afecta la percepción y el juicio, por lo que es posible que el afectado no pueda reconocer su propio problema”, dice.

Y es un mito que hay que esperar a que la persona toque fondo, agrega el Dr. Allen. “Cuanto antes reciban ayuda las personas, mejores serán los resultados”.

¿Qué puedo hacer para ayudar?

Cada situación es diferente, pero comprender las opciones disponibles y los costos relacionados pueden ayudarte a conectar más rápidamente a la persona con la ayuda.

Las opciones incluyen:

• Servicios de reducción de daños basados en la comunidad. A nivel local, esta es la Coalición para la Reducción de Daños de Connecticut.
• Programas de apoyo a la recuperación. Escoge entre la Comunidad de Connecticut para la Recuperación de Adicciones, Recuperación Inteligente, Alcohólicos Anónimos, Narcóticos Anónimos, etc.
• Cuidado de la salud mental. Verifica con el empleador de la persona para ver si ofrece ayuda a través de un Programa de Asistencia al Empleado.
• Especialistas en adicciones. La atención está disponible en lugares como Rushford para pacientes hospitalizados y ambulatorios.

Es posible que necesites ser agresivo con tu oferta de ayuda, especialmente con las personas más jóvenes, dice el Dr. Allen. Si anticipas una reacción que incluye agresión física, crea un plan de seguridad.

Al mismo tiempo, intenta adaptar tu enfoque a las propias metas y deseos de la persona para que se sienta empoderada en su capacidad de tomar decisiones saludables y positivas.

¿Debería dejar la situación en paz?

A veces, con los adultos, la familia y los amigos están limitados en lo que pueden hacer para ayudar, admite el Dr. Allen.

“Sin embargo, cuando alguien con un trastorno por uso de sustancias no busca ayuda pero continúa exhibiendo comportamientos destructivos y dañinos, se deben establecer límites y restricciones para la salud y la seguridad de todos”, dice. “Puedes continuar ofreciendo apoyo para el tratamiento sin permitir el proceso adictivo”.

A veces, las personas se refieren a esto como "amor duro" y, aunque parece frío y casi sin amor, dice que es el mejor enfoque en tales situaciones.