Cómo los pacientes cardíacos pueden conservar su salud vascular durante la crisis del COVID-19

April 08, 2020

Debido a la crisis del COVID-19, la mayoría de las visitas al médico que no son de emergencia están en espera. Si no puedes ir al médico, eso no significa que debas posponer tus necesidades de salud.

Los pacientes con afecciones vasculares, que afectan las venas y arterias de tu cuerpo, pueden tener complicaciones graves. Si entras en esta categoría, hay algunas cosas simples que puedes hacer para mantenerte saludable y tener tranquilidad.

Según la Asociación Estadounidense del Corazón, debes hacer 30 minutos de ejercicio al día, cinco veces a la semana. Esto aún se puede hacer incluso mientras se practica el distanciamiento social. El ejercicio ayuda a controlar afecciones médicas, como la presión arterial, el colesterol, el azúcar en la sangre, la enfermedad renal y la enfermedad pulmonar.

Si estás tratando de dejar de fumar, no dejes esta meta debido al estrés de la pandemia actual. Dejar de fumar es probablemente lo más importante que podemos hacer para mantener nuestra salud vascular.

Si te diagnosticaron un aneurisma de la aorta, el riesgo de ruptura varía según el tamaño. Tú y tu médico deben discutir el curso de acción más seguro dadas las circunstancias. Pero puedes disminuir tu riesgo de ruptura controlando agresivamente tu presión arterial y EPOC. También debes evitar fumar.

Los signos y síntomas de un aneurisma de la aorta incluyen, entre otros, dolor en el pecho o el abdomen que se irradia hacia la espalda o el costado. Si te diagnosticaron un aneurisma de la aorta sintomática y tienes alguno de los síntomas mencionados anteriormente, debes acudir a la sala de emergencias local para que lo evalúen.

La estenosis carotídea es un estrechamiento de las dos arterias principales que transportan sangre rica en oxígeno desde el corazón al cerebro. Para ayudar a prevenir la progresión y optimizar el tratamiento, es posible que debas tomar los medicamentos recomendados por tu médico. Controlar la hipertensión, la diabetes y hacer ejercicio a diario puede reducir el riesgo de sufrir un derrame cerebral o un ataque cardíaco. Dependiendo de la gravedad y el carácter de tu enfermedad carotídea sintomática, puede tratarse con terapia médica. Debes consultar con tu cirujano vascular.

Las personas diagnosticadas con enfermedad arterial periférica se deben examinar los pies diariamente. La PAD es una circulación sanguínea deficiente en las piernas causada por vasos sanguíneos endurecidos. Los síntomas pueden variar desde calambres en las piernas hasta gangrena en los dedos o pies. Si sufres de esto, ten en cuenta las lesiones o las uñas encarnadas. Los problemas graves pueden provocar úlceras o incluso amputación. Evita la piel seca usando lociones humectantes y zapatos transpirables y cerrados que te ajusten adecuadamente.

Los doctores Mouhanad Ayach y Ali Irshad son cirujanos vasculares del Hartford HealthCare Heart & Vascular Institute. Si tienes alguna inquietud durante la pandemia del COVID-19, debes consultar con tu médico vascular en persona o mediante una visita virtual.

¿No te sientes bien? Llama a tu proveedor de atención médica para obtener orientación e intenta evitar ir directamente a una sala de urgencias o centro de atención de urgencias, ya que esto podría aumentar las posibilidades de propagación de la enfermedad.