He tratado de adoptar un estilo de vida saludable manteniéndome activa aun durante los meses de invierno. Durante la época de verano, corro/camino 2 millas con mi perro. También hago ejercicios en la casa usando un “kettle bell”. Durante los meses de invierno no puedo caminar/correr al aire libre debido a mi asma, pero trato de mantenerme al día con mis ejercicios dentro de la casa y también he añadido un poco de ejercicios cardio. También he empezado a cocinar con menos aceite y hornear casi todo en lugar de freír o saltear en aceite. He tratado de comer más vegetales y los he agregado a mi dieta.
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