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Nos pasa a todos. Estamos intentando comer sano, cuando de repente Wendy's comienza a promocionar hamburguesas a $1. Si no puedes resistir antojos, o si no tienes tiempo para armar una comida equilibrada - esto es para ti.
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Una alimentación sana comienza con una compra inteligente de alimentos. Estos consejos le ayudarán a empezar. Planifique con antelación. Antes de hacer la compra, decida qué comidas y refrigerios saludables desea. Haga una lista de los ingredientes...
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Maggie, 62 Lea más sobre cómo el ejercicio y la alimentación sana de Maggie mejoraron su salud. "Nada de lo que me decían o sugerían los demás tenía ningún efecto, hasta que decidí por mí misma que tenía que hacer algo respecto a mi peso, y que...
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Explica cómo se puede empezar a comer de una manera más saludable. Trata cómo hacer pequeños cambios hacia hábitos alimentarios más saludables. Ofrece consejos de cómo enfrentar obstáculos para una alimentación saludable. Incluye cómo una alimentación saludable puede ayudar a reducir su riesgo de enfermedad.
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¿Qué es una lesión de médula espinal? Una lesión de médula espinal es daño a la médula espinal. La médula espinal es un manojo blando de nervios que se extiende desde la base del cerebro hasta la parte baja de la espalda. Transcurre por el conducto vertebral, un túnel formado...
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Habla de causas y síntomas de EPOC. Considera bronquitis crónica y enfisema, dos enfermedades que suelen ser parte de EPOC. Cubre dejar de fumar. Incluye tratamiento con broncodilatadores y corticosteroides inhalados. Ofrece ideas acerca de tratamiento en el hogar.
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Health News
Los efectos tardíos son problemas de salud que ocurren meses o años después de terminar el tratamiento del cáncer. Los tratamientos del cáncer pueden dañar los órganos, tejidos o huesos del cuerpo y causar problemas de salud más adelante, entre ellos, problemas físicos, mentales y sociales, además de segundos cánceres...