4 Consejos para la Preparación de Colonoscopias

March 14, 2024

Tu colonoscopía puede que no sea el recordatorio más emocionante en tu calendario, pero podría ser una de las citas más importantes que tendrás. Rafal Barczak, MD, cirujano colorrectal y general en Hartford HealthCare, sabe que puede resultar desagradable, pero enfoca la imagen completa. "Una colonoscopía puede salvar tu vida", dice el Dr. Barczak. "Con esta perspectiva en mente, hay algunos pasos simples que puedes tomar para hacerlo más llevadero". Resulta que todo está en la preparación, ¡y nosotros te cubrimos!

1. Agenda tu colonoscopía

¿Ya te toca? Aquí están las últimas recomendaciones, según el Dr. Barczak:

  • Si tienes un riesgo promedio, es decir, no tienes antecedentes familiares de pólipos precancerosos o cáncer colorrectal, se recomienda una colonoscopía a los 45 años.
  • Si tienes un riesgo más alto, como antecedentes de cáncer colorrectal o pólipos precancerosos en un familiar cercano antes de los 60 años, se recomienda una colonoscopía a los 40 años, o 10 años antes de la edad del familiar más joven en el momento del diagnóstico.

Pero, ¿por qué es tan importante una colonoscopía? "Una de las razones más comunes para hacerse una colonoscopía es para detectar cáncer colorrectal", responde el Dr. Barczak. "Puede ayudar a identificar crecimientos precancerosos llamados pólipos que pueden ser eliminados antes de que esos crecimientos se conviertan en cáncer". Para algunos, una colonoscopía también es una herramienta de diagnóstico para problemas gastrointestinales. "También podemos usar una colonoscopía para identificar fuentes de sangrado, estreñimiento, diarrea o dolor abdominal", explica el Dr. Barczak.

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2. Comprométete con la preparación para la colonoscopía

Serás puesto bajo anestesia para que estés cómodo durante tu colonoscopía. Durante el procedimiento, una larga cámara puede ayudar a identificar incluso pequeños crecimientos. "La parte más desafiante de someterse a una colonoscopía es la preparación", admite el Dr. Barczak. "Implica beber una solución diseñada para limpiar el colon para que el endoscopista pueda tener una buena visión de todo el colon." Pero para que eso suceda, necesitas un colon impecablemente limpio. "Una buena preparación le da al endoscopista la oportunidad de identificar pólipos que de otra manera se habrían pasado por alto", explica el Dr. Barczak. "Estos incluyen pólipos pequeños, pólipos planos que se mezclan con el colon circundante y cambios en el revestimiento del colon como la inflamación". Si tienes preocupaciones o preguntas, consulta con tu médico antes de tu procedimiento.

3. Elige la preparación adecuada para ti

La buena noticia es que hay muchas soluciones de preparación disponibles, dice el Dr. Barczak. Esto incluye tabletas, que pueden tomarse en lugar de la preparación líquida tradicional. Si optas por la versión líquida, prueba estos consejos para hacerla más apetecible:

  • Intenta enfriar tu preparación.
  • Usar un sorbete puede ayudar.
  • Elige tu sabor favorito.

4. Ajusta tu dieta

El día antes de tu colonoscopía, tendrás que seguir una dieta líquida clara. Esto puede incluir alimentos como:

  • Caldo
  • Jugo transparente de frutas
  • Agua
  • Té
  • Café sin crema

También es una buena idea evitar alimentos difíciles de digerir como cereales integrales, frutas o verduras crudas, nueces o semillas. La fibra es otro alimento a evitar, ya que aumenta el volumen de tus heces. Los alimentos a evitar incluyen cereales integrales, frutas, verduras, frijoles o lentejas. Tu médico puede ayudarte con los mejores alimentos para comer (y evitar) antes.

Al final, todo ese trabajo duro puede salvar tu vida. La preparación para la colonoscopía puede que no sea divertida, pero podría salvar tu vida. "La colonoscopía es uno de los pocos procedimientos de detección que ha demostrado disminuir las muertes por cáncer colorrectal", dice el Dr. Barczak. "Puedes prevenir el cáncer eliminando los pólipos, y puedes descubrir el cáncer en sus etapas tempranas y evitar complicaciones futuras". Si esperas a que se desarrollen síntomas de cáncer colorrectal, es más probable que esté avanzado y tenga un peor pronóstico. "Por eso es tan importante una colonoscopía", dice el Dr. Barczak. "Cuando tienes este examen de detección a una edad apropiada según tu historial familiar, esto te brinda la mejor oportunidad de prevenir el desarrollo de cáncer colorrectal".