La Actividad Física Añadida a los Signos Vitales Básicos en Hartford HealthCare

August 09, 2022

Próximamente, cuando estés en el consultorio de tu médico de Hartford HealthCare para un chequeo, además de las lecturas de tu temperatura corporal, frecuencia cardíaca o pulso, frecuencia respiratoria y presión arterial, también se te preguntará sobre tu actividad física.

Hartford HealthCare será el primer sistema de salud en Nueva Inglaterra y uno de los pocos en la nación en incorporar esta evaluación simple pero importante en la atención de rutina. A los pacientes se les hará una pregunta básica sobre el ejercicio: “¿Cuántos días a la semana haces ejercicio? ¿Y por cuánto tiempo?”

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Un equipo multidisciplinario dirigido por Dale Bond, director de integración de investigación, y Amanda Zaleski, directora del laboratorio de investigación de fisiología del ejercicio, trabajó para integrar la nueva medida de actividad física en Epic, el registro médico electrónico de Hartford HealthCare. La medida se llama Actividad Física como Signo Vital (PAVS, por sus siglas en inglés), diseñada por el Colegio Americano de Medicina Deportiva como parte de su iniciativa "El Ejercicio es Medicina”.

“Solo el 25 % de los adultos estadounidenses logran una actividad física adecuada”, dijo Bond. "Al agregar PAVS al historial de salud de los pacientes, podremos ayudar a los pacientes y realizar investigaciones adicionales sobre cómo el ejercicio afecta todas las facetas de la salud". Las pautas recomiendan al menos 150 minutos de actividad de intensidad moderada (respirar con dificultad, pero puede mantener una conversación) o 75 minutos de actividad física aeróbica de intensidad vigorosa (un entrenamiento) cada semana. Pero las investigaciones muestran que casi cualquier cantidad y cualquier tipo de ejercicio es beneficioso para reducir la diabetes, la hipertensión, la enfermedad de las arterias coronarias, la depresión, la osteoporosis e incluso la demencia.