Entonces, ¿qué necesitas saber antes de dar el salto? Le preguntamos a un experto.
Pero primero: ¿cuándo realmente se necesita una cirugía de columna?
Varios problemas pueden llevarte a consultar a un especialista en la columna. Estos pueden incluir:
- Problemas de cuello, que pueden presentarse como entumecimiento, hormigueo o debilidad en los brazos.
- Los nervios pinzados en la columna pueden comprimir las raíces nerviosas e inflamarlas. Esta condición puede causar entumecimiento, debilidad y dolor que se irradia hacia la pierna.
- Estenosis espinal que puede causar dolor, hormigueo o calambres en la parte baja de la espalda, las piernas, las caderas y las nalgas, y generalmente desaparece con el reposo. Esto ocurre debido a un proceso degenerativo, que provoca un estrechamiento del canal espinal y comprime los nervios.
- Otras afecciones de la columna incluyen hernias de disco, lesiones de la médula espinal, fracturas de la columna, tumores de la columna y deformidades de la columna.
Tu cirujano de columna primero realizará una evaluación en profundidad y discutirá tus inquietudes.
1. Tu diagnóstico determinará si la cirugía abierta o mínimamente invasiva es adecuada para ti.
"La cirugía abierta tradicional todavía desempeña un papel importante en la cirugía de columna", afirma el Dr. Girasole. "Sin embargo, incluso con ese tipo de cirugía, hemos hecho las cosas de manera diferente para que sea mínimamente invasiva".
Agrega que "mínimamente invasivo" es un término amplio.
"Todavía existen incisiones en la cirugía mínimamente invasiva (MIS)", explica el Dr. Girasole. "Cualquiera que sea el enfoque que se adopte, el objetivo de la cirugía es minimizar la manipulación y el traumatismo muscular y, en última instancia, aumentar la capacidad de movilización temprana posoperatoria".
El Dr. Girasole aconseja a los pacientes no buscar un procedimiento específico.
"Busca un médico que domine todos los procedimientos", dice. “Deja que ese experto te aconseje sobre el mejor enfoque para solucionar tus problemas de columna. Dependiendo de tu hábito corporal y tu problema clínico, tu médico te recomendará técnicas abiertas o MIS. Todo esto tiene como objetivo que te sientas mejor y vuelvas a tu vida”.
2. El primer objetivo tras la cirugía de columna es ponerse en movimiento
Puede resultar sorprendente, pero el objetivo principal después de la cirugía de columna es hacer que los pacientes se muevan.
“Ya sea una técnica abierta o mínimamente invasiva, el objetivo es lograr una movilización temprana para restaurar las funciones naturales de la columna”, dice. “El error común es pensar que estarás en cama durante meses, pero es todo lo contrario. Con las técnicas modernas, ya no recomendamos estilos de vida sedentarios después de la cirugía”.
Pero eso no significa que estarás listo para hacer ejercicio intenso inmediatamente después de la cirugía.
“La moderación del ejercicio es importante en la etapa postoperatoria temprana. Es por eso que recomendamos movimientos suaves, caminar y agacharse suavemente para aclimatarse y mantenerse activo después de la cirugía”.
3. Estos 4 pasos pueden ayudar a prepararte para la cirugía de la columna
El Dr. Girasole ofrece cuatro formas de prepararse para una cirugía exitosa:
Examina minuciosamente a tu médico en línea y encuentra un cirujano capacitado y competente.
Cuida tu cuerpo y potencia tu nutrición; te ayudará a sanar más tarde.
Deja de fumar (o reduce tu consumo de nicotina) antes de la cirugía.
No busques madrigueras en línea para investigar sobre la cirugía de columna. Confía en tu médico para obtener información.
"Es muy importante que te sientas seguro con tu médico y también sientas que has agotado todos los tratamientos no quirúrgicos y necesitas una operación", dice el Dr. Girasole.
4. Regresar al trabajo y a las actividades lleva tiempo
El regreso al trabajo y a las actividades depende de tu procedimiento, método quirúrgico, requisitos laborales (de escritorio versus mano de obra) y el nivel de actividad deseado. La fisioterapia también ayudará a lo largo del camino.
Una vez que tengas autorización para hacerlo, el Dr. Girasole sugiere visitar YouTube para disfrutar de excelentes (¡gratis!) clases de yoga o programas de ejercicios básicos para progresar en tu recuperación.
“No sólo tenemos los recursos y las herramientas para que la cirugía se realice sin problemas y de manera eficiente, sino que también puedes invertir en ti mismo para una gran recuperación”, añade. "Juntos, permitiremos que regreses a tus actividades normales poco después de la cirugía".
5. Y lo más importante: mantente optimista.
La recuperación no comienza cuando te sacan del quirófano, comienza tan pronto como decidas someterte a la cirugía.
“Entrar con una gran actitud realmente marca una gran diferencia en el curso postoperatorio”, dice el Dr. Girasole.
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