Cómo ayudar a los adolescentes a que no ignoren las recomendaciones para prevenir el COVID-19

May 15, 2020

Si bien los padres a menudo se sienten como discos rayados de estar repitiendo constantemente recomendaciones e instrucciones de seguridad, los padres de adolescentes deben estar preparados para mantener este tema sobre la mesa a medida que el mundo comienza a reabrirse a nuestro alrededor y los muchachos quieren salir.

“Nosotros, como adultos, sabemos que debemos ir despacio y mantener los límites y la distancia física. Los adolescentes, por otro lado, tienden a tener una visión del mundo de todo o nada y se sienten invencibles ante cualquier consecuencia", dijo la Dra. Laura Saunders, coordinadora clínica de Young Adult Services - The Right Track/ LGBTQ Specialty Track en el Institute of Living, que hace parte de la Red de Salud del Comportamiento de Hartford HealthCare.

Después de pasar dos meses en gran parte dentro de sus hogares, físicamente lejos de amigos, maestros, familias extendidas y vecinos, los adolescentes podrían no reconocer o respetar la importancia de la directiva social de continuar practicando el distanciamiento social como una forma clave de protección contra el COVID-19. Han asistido a clases y enviado tareas escolares en línea, se perdieron sus fiestas de graduación y vieron sus temporadas deportivas e incluso parques de patinaje cerrados para ellos. La Dra. Saunders dijo que después de una sensación de pérdida tan profunda, los adolescentes solo quieren volver a lo que consideran normal. Parte de eso es ser libre para estar fuera de la casa, riendo y divirtiéndose con sus amigos.

"A medida que el clima mejora, la necesidad de reunirse en grupos grandes será tentadora", dijo, refiriéndose a la orden estatal de que las reuniones se mantengan pequeñas.

La necesidad de proteger a nuestros hijos puede hacer que algunos padres quieran mantener a los adolescentes encerrados dentro de la casa hasta que pase el peligro de infección, lo cual es poco realista. Pero la Dra. Saunders sugirió adoptar un enfoque proactivo y progresivo.

"Los padres deben tener conversaciones directas y recordarles a nuestros adolescentes por qué necesitamos distanciarnos físicamente de los demás", dijo la Dra. Saunders, y agregó que esta táctica franca y objetiva podría ayudar a evitar que los adolescentes organicen o asistan a grandes fiestas de verano o vayan en grupos a la playa.

Los adolescentes, especialmente aquellos que se están graduando de la escuela secundaria, naturalmente quieren ser más independientes de sus familias y pasar tiempo con sus amigos. En realidad, dijo, es un comportamiento "generalmente saludable y apropiado para el desarrollo". Este verano, muchos querrán compensar los ritos de iniciación que podrían haberse perdido como resultado de la pandemia del COVID-19.

"Anímalos para que vean a sus amigos, pero que lo hagan de manera responsable y segura", dijo la Dra. Saunders. "Los grupos deben ser pequeños y debe haber una distancia física en todo momento entre las personas".

El mayor error que pueden cometer los padres dijo, es oprimir demasiado a los adolescentes.

"Si los padres se vuelven demasiado rígidos, aumentará la resistencia y el desafío de sus adolescentes", dijo. "La mejor directriz es validar la frustración del adolescente de no poder conectarse en grupos, reforzar las razones detrás de nuestra necesidad de mantener el distanciamiento social y permitir que los adolescentes sean creativos en formas de conectarse socialmente".

Las ideas pueden incluir citas para ver Netflix, coordinación de fiestas temáticas en línea, juegos en línea, participar en deportes como el tenis que requieren solo unas pocas personas a la vez, desafíos TikTok o búsquedas de tesoro al aire libre.

La Red de Salud del Comportamiento de Hartford HealthCare ahora está programando visitas de salud virtual para servicios de salud mental y contra las adicciones. Llama a tu proveedor para obtener más detalles. Los pacientes nuevos pueden programar una visita virtual llamando al 1.888.984.2408.

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