Consejos de una experta acerca del uso de mascarillas

June 05, 2020

Hasta hace poco, era genial que Batman usara una máscara. Ahora todos las usamos en diferentes patrones y estilos para protegernos a nosotros mismos y a los demás del COVID-19.

Según un estudio respaldado por la Organización Mundial de la Salud y publicado recientemente en The Lancet, ponernos una mascarilla quirúrgica de tela o de papel sobre nuestra boca y nariz mantiene los gérmenes fuera de nuestro sistema el 85 por ciento de las veces.

"La información importante de este virus que hemos aprendido", dijo la Dra. Faiqa Cheema, especialista en enfermedades infecciosas de Hartford HealthCare, "es que aproximadamente del 30 al 45 por ciento de las transmisiones asintomáticas o pre-sintomáticas son las responsables de muchos de los nuevos casos del COVID-19. Otra cosa que hemos aprendido es que usar una mascarilla y el distanciamiento físico ha jugado un papel muy importante en la mitigación y disminución del aumento de esta infección."

Si bien muchas personas cumplen con las pautas de salud pública y se ponen una mascarilla, algunas no las usan de la manera más efectiva. La Dra. Cheema ofreció los siguientes consejos:

• Las mascarillas van en la boca y la nariz, no abajo alrededor del mentón ni arriba en la frente.
• Se pueden usar bandanas siempre que cubran la cara, la boca y la nariz, y se aseguren firmemente en la parte posterior de la cabeza.
• Ya sea que tu mascarilla se amarre o se sujete con elástico alrededor de las orejas, debe quedar cerca de tu cara, no ladear mostrando huecos.
• No toques la mascarilla ni tu cara debajo de la mascarilla para evitar contaminarla.

“A medida que reabrimos y volvemos a reincorporarnos, es importante que cuando salgamos usemos nuestras mascarillas para que cuando tosamos, estornudamos o hablemos no expongamos a otras personas o al medio ambiente que nos rodea a ninguna inhalación infectada", dijo la Dra. Cheema. "Es solo una etiqueta social — muestra que te respetas a ti mismo, respetas a todos los que te rodean y realmente entiendes los hechos básicos de que los humanos son los principales portadores de la transmisión del virus."

Los guantes, por otro lado, no se recomiendan para usar en público, agregó. Si bien las personas pueden creer que se están protegiendo de los gérmenes, los guantes en realidad avivan la contaminación cruzada.

"Por ejemplo, te pones los guantes y tocas una manija", dijo. “No te cambias los guantes y luego tocas otras áreas, propagas la infección de un punto a otro y haces que el virus se propague aún más. Nuestras recomendaciones son que cuando estés al aire libre, tengas en cuenta que no te toques la cara o la boca. Siempre debes lavarte las manos con frecuencia, especialmente cuando vuelvas a casa."

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