Por Qué Las Enfermedades del Corazón Pueden Ser Más Mortales Para Las mujeres
August 18, 2022
Aquí hay algo que toda mujer debe saber: la enfermedad cardíaca es la principal causa de muerte entre las mujeres en los Estados Unidos, según los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades (CDC).
Muchos ven la enfermedad cardíaca como algo que afecta principalmente a los hombres, pero casi la misma cantidad de mujeres muere a causa de la enfermedad cada año.
“Definitivamente es algo que se pasa por alto”, dice Heather Swales, MD, cardióloga del Heart and Vascular Institute en The Hospital of Central Connecticut. “Las mujeres no siempre prestan atención a las señales de advertencia. No ven a sus médicos ni hablan con sus médicos al respecto.”
¿Qué es la enfermedad cardíaca?
La Dra. Swales dice que la enfermedad de las arterias coronarias (CAD, por sus siglas en inglés) es el tipo más común de enfermedad cardíaca y, por lo general, es el resultado de la acumulación de placa en las arterias con el tiempo. Las arterias se estrechan con el tiempo, lo que limita el flujo de sangre al corazón y, en última instancia, puede causar un ataque al corazón.
Cuando las mujeres tienen ataques cardíacos, sus síntomas pueden ser más leves.
Todos deben conocer las señales de advertencia de un ataque al corazón, que incluyen:
- Presión incómoda o dolor en el centro del pecho.
- Dolor o malestar en uno o ambos brazos, la espalda, el cuello, la mandíbula o el estómago.
- Dificultad para respirar.
- Estallar en sudores fríos, náuseas o mareos.
“Es probable que tanto hombres como mujeres tengan algún tipo de dolor o presión en el pecho, pero las mujeres a menudo tienen síntomas más leves”, explica la Dra. Swales.
La buena noticia es que se puede prevenir.
Alrededor del 80% de las enfermedades de las arterias coronarias se pueden prevenir y abordar mediante intervenciones en el estilo de vida, que incluyen:
- Mantener un peso corporal adecuado.
- Evitar el tabaco o la exposición al humo.
- Hacer ejercicio regularmente.
- Monitoreo de tu presión arterial, niveles de azúcar y colesterol.
La salud mental también importa, especialmente para las mujeres.
Sorprendentemente, la salud mental también es muy importante cuando se trata de la salud general del corazón, según la Dra. Swales. De hecho, el estrés y la depresión afectan más el corazón de las mujeres que el de los hombres.
“Las mujeres con estrés, depresión y ansiedad tienen peores resultados después de un ataque al corazón que los hombres”, dice ella.
¿Cómo puedo obtener más información sobre las enfermedades del corazón?
El Heart & Vascular Institute de Hartford HealthCare invita a las mujeres y a sus amigas a su evento "Pinot & Prevention" el jueves 15 de septiembre para una noche de risas, vino y educación sobre las enfermedades cardíacas en las mujeres.
Se servirán aperitivos ligeros, postres y bebidas. Las ganancias del evento beneficiarán al Programa de Bienestar del Corazón de la Mujer del Heart & Vascular Institute.
“Reunir a las personas para escuchar la información que brindamos ayuda a las mujeres a irse con nuevos conocimientos e información que pueden usar para sí mismas y compartir con otras mujeres en sus vidas para ayudar a prevenir y crear conciencia sobre los riesgos de las enfermedades del corazón."