Por un lado, las palpitaciones cardíacas son tan comunes que prácticamente son un cliché romántico. Sin embargo, de vez en cuando, necesitan atención médica.
Esto plantea la pregunta: ¿Cuándo deberías ver a un médico por un latido irregular del corazón?
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Sufriendo de un ritmo cardíaco anormal?
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Muchas variaciones de un latido califican como “irregulares”.
Irregular puede significar aleteo, saltos, incluso más lento de lo habitual.
“Cada percepción de tu latido es una palpitación”, dice el Dr. Charles Rouse, especialista en ritmo cardíaco en los condados de Fairfield y New Haven.
Afortunadamente, la mayoría son inofensivas y una parte normal de la vida.
Cómo saber si tu latido irregular es inofensivo
Revisa tu reloj y tu calendario.
Las palpitaciones benignas (inofensivas) suelen ser:
- Cortas: Duran solo un par de segundos.
- Infrecuentes: Ocurren menos de una vez a la semana.
“Casi todo el mundo siente este tipo de palpitación en algún momento”, dice el Dr. Rouse.
Nota: Si tienes dolor en el pecho, dificultad para respirar o te sientes mareado, siempre debes ver a un médico, con o sin palpitaciones.
Las palpitaciones cardíacas causadas por hormonas del estrés suelen ser inofensivas.
El cuerpo humano es una máquina afinada, siempre respondiendo a su entorno y cualquier factor estresante. Ocasionalmente, eso hace que las hormonas del estrés aumenten, y como resultado, un breve cambio en el latido del corazón.
Las palpitaciones cardíacas benignas (inofensivas) pueden ser causadas por:
- Estrés emocional, incluida la emoción (¡cuando tu corazón se salta un latido!).
- Estrés físico, por ejemplo, al combatir una enfermedad o estar deshidratado.
- Consumo de alcohol o, para algunas personas, demasiada cafeína.
“Cualquier cosa que pueda aumentar tu adrenalina puede causar palpitaciones benignas”, dice el Dr. Rouse. “Típicamente se corrige solo”.
Cuándo ver a un médico por tu latido irregular
“Nos empezamos a preocupar más cuando las palpitaciones ocurren con más frecuencia, o los episodios son más largos”, dice el Dr. Rouse.
Específicamente, ve a un médico si tus palpitaciones:
- Ocurren frecuentemente: Más de una vez a la semana.
- Duran varios minutos: Por ejemplo, 15 minutos o más.
Si cualquiera de los anteriores es cierto, incluso si un episodio más largo ocurre una sola vez, programa una evaluación cardíaca.
Un latido irregular puede ser un síntoma de un problema cardíaco
Lo anterior puede señalar un problema cardíaco, usualmente fibrilación auricular (AFib) u otro tipo de arritmia. Estas condiciones pueden llevar a problemas de salud más serios, particularmente derrames cerebrales, a menos que recibas el tratamiento adecuado.
“Todas estas condiciones son muy manejables”, dice el Dr. Rouse. “Pero tienes que ver a un médico para averiguarlo”.
Un reloj inteligente puede ayudar a monitorear las cosas, con la guía de un médico
Muchos dispositivos portátiles ahora vienen equipados con tecnología ECG simple, que ciertamente podría ayudarte a rastrear un latido irregular. Primero, sin embargo, necesitarás entrenamiento.
“Tienes que usar esta tecnología con un médico para averiguar qué síntomas registrar y en qué contexto”, dice el Dr. Rouse. “Luego, con la orientación adecuada, puede ser extremadamente útil”.
Así que antes de comprar cualquier cosa, comienza de manera analógica: simplemente revisa las listas anteriores.
La próxima vez que tu corazón se salte un latido, sabrás si debes llamar a un médico, o tal vez, solo tal vez, llamarlo amor.