Me Desgarré el Menisco. ¿Ahora qué?
August 29, 2023
Da la vuelta, vira, gira: dolor. Tal vez estabas corriendo por la cancha de baloncesto. Quizás simplemente diste un paso incómodo. De cualquier manera tu rodilla ahora está hinchada, rígida y duele. Lo que significa que es posible que te hayas desgarrado el menisco.
¿Ahora qué?
¿Cómo sé si es un menisco desgarrado o algo más?
“La lesión del menisco es muy común en los deportistas, así como en la población de mayor edad”, afirma el cirujano ortopédico J. Kristopher Ware, MD, del Instituto de Huesos y Articulaciones de Hartford HealthCare. De hecho, alrededor de 1 millón de estadounidenses se rompen el menisco cada año.
Pero los síntomas son similares a los de muchas otras afecciones, como un simple esguince de rodilla.
La única manera de saber qué es qué y encaminarlo por el camino correcto hacia la recuperación es consultar a un experto en ortopedia. Te harán un examen físico y a veces solicitarán una radiografía o una resonancia magnética.
Todavía puedo caminar sobre él. ¿Debería?
Ahora no es momento de actos heroicos.
Existen diferentes tipos de desgarros de menisco, con nombres como “en asa de cubo” (malo), “periférico inestable” (menos malo) y “degenerativo” (provocado por los efectos normales del envejecimiento). Todos crean presión de contacto dentro de la articulación de la rodilla cuando caminas.
Dependiendo de tu lesión eso podría aumentar tu riesgo de artritis en el futuro, lo que provocará dolor a largo plazo y problemas de movilidad. En otras palabras: no te apoyes en esa rodilla hasta que hables con tu médico.
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¿Un menisco desgarrado siempre significa cirugía?
No necesariamente. Tu tratamiento dependerá del tipo de desgarro y del estado general de tu rodilla.
¿Pequeño desgarro en una rodilla por lo demás sana? Es posible que puedas salirte con la tuya con la fisioterapia. ¿Un desgarro leve causado por los efectos normales del envejecimiento? Ídem.
"Para ciertos tipos de desgarros de menisco, el tratamiento conservador puede ser tan eficaz como la cirugía", dice el Dr. Ware. "Los pacientes a menudo se sorprenden cuando recomiendo una prueba de fisioterapia y antiinflamatorios antes de considerar la cirugía".
Por otra parte, ciertos tipos de desgarros y rodillas tienden a conducir directamente al quirófano, como el temido desgarro en forma de “mango de cubo volteado” y otros desgarros grandes e inestables que generalmente requieren cirugía urgente.
¿Qué pasa si necesito cirugía?
Estás en buena compañía. “La cirugía de menisco es uno de los procedimientos más comunes realizados por cirujanos ortopédicos. Con técnicas modernas se puede realizar con un enfoque mínimamente invasivo”, dice el Dr. Ware.
Sólo se necesitan un par de pequeñas incisiones en la rodilla, de menos de media pulgada cada una. Volverás a casa el mismo día. Con la ayuda de un fisioterapeuta podrás volver a la mayoría de tus actividades normales en un plazo de seis a ocho semanas y, unos meses después, a realizar trabajos pesados o practicar deportes.
Antes de que te des cuenta, estarás de regreso en esa cancha, campo o pista, o donde sea que tú y tus rodillas sean necesarios.