¿Puede la Berberina Ayudarte a Perder Peso?

June 17, 2024 By Lindsay Ryan Crawford

Conocida comúnmente como “el Ozempic natural”, la berberina se perfila como la próxima moda en la pérdida de peso.

Pero, ¿vale la pena probar este suplemento dietético? Le preguntamos a la Dra. Devika Umashanker, directora médica del sistema de Pérdida de Peso Médica en Hartford HealthCare Medical Group, para obtener más detalles.

¿Qué es la berberina?

Encontrada en plantas como el sello de oro, el agracejo, la uva de Oregón, entre otras, la berberina es un compuesto con innumerables beneficios para la salud ya reportados.

“Los estudios actuales están analizando sus efectos sobre la diabetes y los factores de riesgo para enfermedades cardíacas”, dice la Dra. Umashanker.

Pero más recientemente, está apareciendo en los titulares como el “Ozempic natural”, un posible suplemento para la pérdida de peso.

La berberina no es un medicamento aprobado por la FDA para la pérdida de peso.

La aprobación de la FDA es una marca confiable de seguridad y eficacia para el uso previsto de un medicamento.

Pero como suplemento dietético, la berberina no ha sido aprobada para la pérdida de peso.

“Aquí es donde surge nuestra preocupación”, advierte la Dra. Umashanker. “Sin esta aprobación de la FDA y estudios extensos, simplemente no hay suficientes datos disponibles. No recomendaríamos la berberina como parte de su tratamiento en nuestro programa”.

Las etiquetas de los suplementos no cuentan toda la historia.

“Sin las mismas regulaciones que los productos aprobados por la FDA, los suplementos dietéticos no necesitan listar todos sus ingredientes en la botella, o pueden contener ingredientes alterados”, dice la Dra. Umashanker.

Sin esta información, no puedes saber qué estás tomando ni cómo interactúa con tus medicamentos actuales.

“Es fácil asumir que un suplemento natural es seguro, pero eso no siempre es cierto”, dice la Dra. Umashanker. “No te pongas en una situación donde podría ser más perjudicial que beneficioso para tu salud”.

Siempre consulta a tu médico antes de tomar cualquier medicamento.

“Cada vez que tomes algo, ya sea una pastilla o un líquido que supuestamente mejora tu salud, informa a tu médico”, dice la Dra. Umashanker.

Conociendo tu historial médico, tu doctor puede:

• Discutir los posibles efectos secundarios que podrías experimentar.
• Asegurarse de que no haya interacciones negativas con tus medicamentos existentes.
• Revisar la forma adecuada de tomar este medicamento de manera segura.
• Programar citas de seguimiento y monitoreo según sea necesario.

“Antes de comenzar cualquier tipo de medicamento trabaja con tu médico para crear un enfoque integral que funcione mejor para tu salud y objetivos”, dice la Dra. Umashanker.

Evita la berberina u otros suplementos que publiciten pérdida de peso.

“Por favor, no lo hagas”, insta la Dra. Umashanker.

Otros medicamentos aprobados por la FDA para la pérdida de peso pueden ser seguros, rentables y útiles.

“Cada persona tiene un viaje de pérdida de peso diferente”, dice la Dra. Umashanker. “Si estás en un punto donde tu peso afecta tu salud, habla con tu médico. Ya sea con medicamentos, cirugía bariátrica o modificaciones en el estilo de vida, podemos ayudarte a encontrar el camino correcto hacia la salud”.