Qué temporada es peor para ti depende de a qué seas alérgico y de qué alérgenos sean más prominentes.
En primavera, la causa más común de alergias es el polen de árboles y hierbas. El recuento de polen suele ser más alto por la mañana (lo que puede explicar la secreción nasal con la que te despiertas).
Durante el otoño, el principal culpable de los síntomas de alergia es la ambrosía. La ambrosía es una planta con flores que libera polen de agosto a noviembre, especialmente en la costa este y el medio oeste. Su recuento de polen alcanza su punto máximo a mediados de septiembre.
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Un clima más cálido puede significar mayores recuentos de polen.
El clima puede desempeñar un papel importante en los alérgenos y los síntomas que los acompañan.
"El clima juega un papel importante en lo que puede desencadenar alergias en diferentes estaciones", dice el Dr. Syed. “Por ejemplo, en los días cálidos la cantidad de polen puede aumentar. Los árboles, la hierba y la ambrosía también prosperan durante los días cálidos y las noches frescas”.
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4 formas de reducir los síntomas.
Las alergias pueden ser una amenaza, pero existen medidas que puede tomar para minimizar su exposición, como:
- Evita las actividades al aire libre por la mañana en los días con altos niveles de polen.
- Mantén las ventanas cerradas para evitar que entre polen.
- Dúchate después de estar al aire libre para eliminar el polen.
- Toma medicamentos para las alergias de venta libre.
Y si tus alergias realmente te molestan, el Dr. Syed sugiere consultar a un especialista en alergias para determinar qué desencadena tus síntomas y elaborar un plan de tratamiento.