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Manos frías: Tratamiento en el hogar

Generalidades

Pruebe el siguiente tratamiento casero si las manos se le enfrían fácilmente y se le vuelven pálidas, frías y le duelen:

  • Mueva los brazos en círculos para hacer que la sangre le fluya a las manos.
  • Sople aire caliente sobre las manos frías.
  • Métase las manos dentro de la ropa que esté junto a la piel caliente, como el pecho, el abdomen o las axilas.
  • Caliéntese las manos con agua tibia (no caliente) del grifo o fróteselas.

    Esto ayudará a mejorar la irrigación de la sangre a las manos. Tenga cuidado de no quemarse las manos.

  • Evite que se le enfríen las manos en primer lugar.

    Use guantes para protegerse las manos del frío.

Créditos

Revisado: 27 febrero, 2026

Autor: El personal de WebMD Ignite
Comité de revisión clínica
Todo el material educativo de WebMD Ignite es revisada por un equipo que incluye médicos, enfermeras, profesionales sanitarios avanzados, dietistas registrados y otros profesionales de atención médica.

Revisado: 27 febrero, 2026

Autor: El personal de WebMD Ignite

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