Dejar de fumar no es fácil. Sin embargo, si fuma, dejarlo es lo mejor que puede hacer por su salud. Fumar aumenta el riesgo de padecer cáncer, diabetes, insuficiencia cardíaca y otros problemas médicos graves. Aun así, si lleva mucho tiempo fumando, puede resultar muy difícil dejarlo. Es posible que le preocupen los síntomas de abstinencia o que el deseo de fumar sea demasiado fuerte como para ignorarlo. Pero con un poco de apoyo, puede lograrlo. Nuestros temas pueden ofrecerle la ayuda que necesita para dejar de fumar de una vez por todas y empezar a llevar una vida más saludable hoy mismo.
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Cómo dejar de fumar
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Cómo dejar de fumar: Sepa cómo obtener apoyo
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Cómo dejar de fumar: Sepa cómo ayudar a alguien a dejarlo
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