4 Erupciones en la Piel Que Debes Vigilar Este Verano
July 16, 2025
By Maggie Werner
Días largos, noches cálidas y mucho tiempo al aire libre: eso es lo mejor del verano. Pero pasar más tiempo fuera también aumenta las probabilidades de tener erupciones en la piel que pueden ser incómodas y causar mucha picazón.
Hablamos con el Dr. Syed Hussain, director médico de Hartford HealthCare Urgent Care, para saber qué tipos de erupciones son comunes en esta temporada y cuándo deberías ver a un médico.
1. Hiedra venenosa, roble y zumaque
¿Pasas tiempo en el bosque o trabajando en tu jardín? Ten cuidado con estas plantas comunes. La erupción aparece como manchas rojas o ampollas con picazón en las áreas donde tu piel tuvo contacto con el aceite de la planta.
“Estas son de las erupciones más comunes que vemos en el verano”, explica el Dr. Hussain. “Con solo rozar una hoja puedes tener una reacción”.
Si crees que estuviste en contacto con una de estas plantas, lava la zona con agua y jabón de inmediato. Productos que puedes comprar sin receta como la hidrocortisona o la loción de calamina ayudan a aliviar la picazón y la molestia.
2. Picaduras de insectos y mosquitos
Los insectos no solo son molestos: en algunas personas sus picaduras pueden causar erupciones, hinchazón o incluso reacciones alérgicas.
“Las picaduras de insectos y mosquitos son muy comunes en el verano”, dice el Dr. Hussain. “Pueden causar mucha picazón e incomodidad, y si te rascas demasiado pueden infectarse”.
Para prevenirlas usa repelente de insectos y si puedes viste ropa de manga larga. Si te pican puedes usar antihistamínicos o cremas contra la picazón para aliviar los síntomas.
3. Enfermedad de Lyme
Pasar tiempo en áreas con hierba alta o bosques te pone en riesgo de picaduras de garrapatas, lo que puede llevar a la enfermedad de Lyme. Una señal clara es una erupción roja que se va expandiendo y que a veces tiene forma detiro al blanco o anillo.
“De vez en cuando vemos este tipo de erupciones, sobre todo en personas que pasan mucho tiempo al aire libre”, comenta el Dr. Hussain. Pero también es importante saber que la enfermedad de Lyme puede presentarse aunque no veas una erupción.
Esta es una de las erupciones más serias del verano. Si ves una garrapata retírala lo antes posible. Y si luego tienes fiebre, fatiga o una erupción contacta a tu médico. Tratarla a tiempo hace una gran diferencia.
4. Sarpullido por calor e irritación solar
El exceso de calor, el sudor y el sol también pueden causar erupciones, especialmente en zonas donde la ropa queda ajustada o en pliegues de la piel.
“También vemos erupciones provocadas por el sol y el calor”, dice el Dr. Hussain. “El protector solar, el sudor e incluso la ropa sintética pueden irritar la piel”.
El calor y la exposición al sol son dos de las causas principales de erupciones en el verano, especialmente en días calurosos y húmedos. Para evitarlas mantente fresco, usa ropa de telas ligeras y transpirables y trata de enjuagar el sudor siempre que puedas.
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¿Cuándo deberías ver a un médico?
La mayoría de las erupciones de verano desaparecen solas o con tratamiento en casa. Pero si la erupción se extiende, viene acompañada de fiebre, o cambia de forma o tamaño, podría ser algo más serio.
“Si la erupción está en una sola zona y mejora con Benadryl o cortisona, probablemente es solo irritación”, aclara el Dr. Hussain. “Pero si empeora o si tienes otros síntomas es mejor que te revisen”.