9 Causas de la Micción Frecuente
July 13, 2023
¿Tu baño parece tener una puerta giratoria? Podría haber una razón para tu micción frecuente.
“La frecuencia urinaria a menudo puede aumentar lentamente, por lo que no lo notamos, pero es demasiado frecuente si afecta tu calidad de vida o dicta el comportamiento” dice Dmitry Volkin, MD, urólogo del Tallwood Urology & Kidney Institute de Hartford HealthCare en Waterford.
Aquí hay nueve razones médicas por las que podrías estar orinando con mayor frecuencia.
1. Infección del tracto urinario (ITU)
Orinar más, con fiebre, urgencia o dolor, puede ser una señal de que una infección bacteriana está irritando el revestimiento de la vejiga. Es posible que sientas que necesitas ir cuando hay tan solo una onza de orina dentro, y orinar con frecuencia no alivia la sensación de que necesitas ir al baño, dice el Dr. Volkin. La medicación suele ayudar.
2. Próstata agrandada
Cuando está agrandado, este órgano presiona y bloquea el conducto que transporta la orina fuera del cuerpo. Esto hace que la vejiga se vuelva "hiperactiva" y te envía al baño incluso si no hay mucha orina.
3. Embarazo
Los cambios hormonales al principio del embarazo hacen que las mujeres orinen con frecuencia, dice. A medida que avanza el embarazo y crece el útero, esto puede dejar menos espacio para que la vejiga se llene.
4. Diabetes
Una señal temprana de diabetes tipo 1 y 2 es la necesidad de ir al baño con más frecuencia y orinar más. Cuando el azúcar en la sangre llega a cierto punto, el Dr. Volkin dice que excede la capacidad de filtrado de los riñones y se derrama en la orina. Esto extrae más agua de los tejidos hacia la orina, lo que provoca una micción excesiva. También te deja deshidratado y con ganas de beber más.
> Relacionado: Estas 3 bebidas ayudan a mantener el nivel de azúcar en la sangre balanceado
5. Diuréticos
Un efecto secundario de este medicamento, recetado para la presión arterial alta o la retención de líquidos, es la micción frecuente. Si tomas uno, intenta limitar otras bebidas y alimentos ricos en agua.
6. Accidente cerebrovascular o enfermedad neurológica
La micción es un reflejo complicado que involucra el cerebro, la médula espinal y la vejiga. Todos deben funcionar correctamente para la micción normal. El cerebro generalmente suprime la contracción de la vejiga, dice el Dr. Volkin, pero puede detenerse después de un accidente cerebrovascular, lo que provoca contracciones desinhibidas de la vejiga, micción frecuente o incontinencia. Esto es cierto para otras afecciones neurológicas que afectan el cerebro o la médula espinal, como la esclerosis múltiple, la enfermedad de Parkinson y la lesión de la médula espinal. Las condiciones neurológicas pueden causar muchas formas de disfunción de la vejiga, pero un urólogo puede ayudar.
7. Ansiedad
Si bien la causa exacta no está clara, muchos creen que la ansiedad hace que los músculos se contraigan, incluso en la pelvis, lo que hace que sientas la necesidad de orinar. Los cambios químicos u hormonales cuando están estresados también pueden provocar urgencia. El mejor remedio, dice el Dr. Volkin, es controlar la ansiedad a través de técnicas de reducción del estrés, meditación o relajación. Un enfoque multidisciplinario puede abordar y aliviar las fuentes de ansiedad.
8. Síndrome de vejiga hiperactiva
Esta condición común, a menudo sin causa conocida, puede causar micción frecuente y urgente e incontinencia. El tratamiento puede incluir modificaciones en la dieta y el estilo de vida, pérdida de peso, ejercicios del suelo pélvico, medicamentos y procedimientos. Si es causado por otra condición médica, los síntomas mejoran cuando esto se trata, dice el Dr. Volkin.
9. Cistitis intersticial
Esta condición causa dolor o malestar pélvico cuando la vejiga se llena y puede estar asociada con la necesidad frecuente o urgente de orinar. Se cree que la causa son defectos en el revestimiento de la vejiga que permiten que las sustancias en la orina irriten la pared de la vejiga, explica el Dr. Volkin. Hay muchas formas de tratar la cistitis intersticial, pero es una afección crónica y, a menudo, requiere múltiples enfoques.
¿Cómo puedo encontrar la causa de la micción frecuente?
Si notas un cambio repentino en la cantidad de viajes al baño, podría ser el momento de ver a tu proveedor de atención primaria o a un urólogo.
Síntomas como una sensación de ardor pueden ayudar a los proveedores a identificar la causa de tus frecuentes viajes al baño, pero se necesita un historial completo y un examen físico, señala el Dr. Volkin.
“También es útil, y simple, para los pacientes llevar un diario que detalle la ingesta de líquidos y la producción de orina durante 24 horas”, dice el Dr. Volkin. “A veces, el problema se puede solucionar o mejorar en gran medida con simples cambios en los comportamientos diarios.”