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Tener diabetes no significa que debas despedirte de los snacks. De hecho, los snacks adecuados pueden ayudarte a mantener estable tu nivel de azúcar en la sangre.
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Mantener una alimentación adecuada es fundamental para manejar la diabetes tipo 2 pero decidir qué poner en tu plato puede ser abrumador. Afortunadamente existen estrategias prácticas que facilitan esta tarea.
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La prediabetes no siempre presenta síntomas evidentes, pero eso no significa que no sea importante.