Estamos contigo en cada etapa de tu vida.
La enfermedad del hígado graso ocurre cuando se acumula demasiada grasa en el hígado. A menudo no presenta síntomas al principio, pero con el tiempo puede afectar tu salud y tu energía. Con los cambios adecuados y el apoyo correcto, puedes empezar a sentirte mejor y proteger tu hígado.
Muchos factores pueden contribuir a la acumulación de grasa en el hígado, incluyendo:
- Tener sobrepeso
- Diabetes tipo 2 o resistencia a la insulina
- Colesterol o triglicéridos altos
- Pérdida de peso rápida e inexplicada
- Consumo excesivo de alcohol
¿Te suena alguno de estos factores?
La enfermedad del hígado graso no siempre causa síntomas al principio, pero podrías notar:
- Fatiga constante o poca energía
- Molestia o sensación de llenura en la parte superior derecha del abdomen
- Cambios de peso sin explicación
Así es como podemos ayudarte.
Si se sospecha enfermedad del hígado graso, tu equipo médico puede recomendar:
- Análisis de sangre para revisar las enzimas hepáticas y la función del hígado
- Ecografía, tomografía computarizada (TC) o resonancia magnética (RM) para observar el hígado
- Prueba de rigidez hepática (FibroScan®) para detectar cicatrización.
- Biopsia en algunos casos seleccionados para obtener información más detallada
No existe una cura única para la enfermedad del hígado graso, pero los tratamientos efectivos se enfocan en cambios de estilo de vida y atención de apoyo. Tu plan puede incluir:
- Apoyo para el control de peso y pérdida de peso gradual y segura
- Asesoramiento nutricional para seguir una dieta equilibrada y saludable para el hígado
- Planes de ejercicio para mantenerte activo la mayoría de los días de la semana
- Manejo de medicamentos para condiciones relacionadas como diabetes o colesterol alto
Toma hoy estos pasos sencillos.
Cambios simples y constantes pueden marcar una gran diferencia en la salud de tu hígado. Intenta:
- Enfocarte en alimentos naturales como frutas, vegetales, granos integrales, proteínas magras y grasas saludables
- Evitar bebidas azucaradas y limitar los alimentos procesados
- Mantenerte activo con actividades que disfrutes como caminar, nadar o andar en bicicleta
- Tomar suficiente agua durante el día
- Tomar tus medicamentos según lo indicado y asistir a tus controles médicos regularmente