7 Artículos del Hogar que Podrían Causar Cáncer

May 16, 2025 By Leah Vichas

Los usamos todos los días sin pensarlo dos veces: aerosoles de limpieza, velas, incluso baterías. Pero algunos productos comunes que tienes en casa pueden contener químicos que podrían aumentar el riesgo de cáncer.

¿Deberías tirarlos?
Hablamos con el Dr. Peter Yu, director médico del Hartford HealthCare Cancer Institute, para que nos explicara cuáles productos realmente representan un riesgo y qué puedes hacer para protegerte.

1. Productos de limpieza

Ese limpiador con aroma a limón deja tu casa brillante, pero… ¿qué contiene realmente?

“Muchos productos de limpieza populares contienen químicos como formaldehído y benceno, que han sido relacionados con el cáncer,” explica el Dr. Yu. “Especialmente los que emiten compuestos orgánicos volátiles (VOC).”

Esto incluye ambientadores, aerosoles desinfectantes y casi todo producto con olores fuertes.

Cómo reducir el riesgo:

• Usa productos sin fragancia o con aromas naturales.
• Busca productos certificados por organizaciones de salud o medio ambiente.
• Abre las ventanas o prende un ventilador cuando limpies, para no inhalar esos químicos.

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2. Baterías

Quizás no piensas mucho en las baterías… hasta que se acaban. Pero deberías.

“Metales pesados como el cadmio y el plomo están relacionados con el cáncer,” dice el Dr. Yu. “Las baterías recargables de níquel-cadmio son las más preocupantes.”

Evita el contacto con baterías viejas o con fugas, y siempre deséchalas de forma responsable.

Cómo reducir el riesgo:

• Maneja las baterías con cuidado y evita tocar las que tengan fugas.
• Recíclalas en lugares designados.
• Usa baterías más nuevas, como las de iones de litio, que son menos tóxicas.

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3. Pintura

¿Cansado del color de tus paredes? Elige bien tu nueva pintura.

“Como los productos de limpieza, muchas pinturas tienen VOC que quedan en el aire incluso después de secarse,” explica el Dr. Yu. “Por eso es tan importante ventilar bien cuando pintas.”

Cómo reducir el riesgo:

• Usa pinturas con bajo contenido o sin VOC.
• Pinta en lugares bien ventilados, usa ventiladores y toma descansos para respirar aire fresco.
• Guarda bien la pintura sobrante y desecha los envases viejos correctamente.

4. Velas aromáticas

Nada como encender una vela para crear un ambiente relajante, ¿cierto? Pero hay un detalle...

“Las velas hechas con cera de parafina o fragancias sintéticas pueden liberar benceno o tolueno al quemarse,” explica el Dr. Yu. “Evita encender velas en espacios pequeños como baños u oficinas.”

Cómo reducir el riesgo:

• Prefiere velas de cera natural como soya o cera de abeja.
• Usa velas aromatizadas con aceites esenciales en lugar de fragancias artificiales.
• Úsalas en habitaciones ventiladas y no las dejes encendidas por mucho tiempo.

5. Envases y botellas de plástico

Seguramente has escuchado advertencias sobre los envases plásticos, pero… ¿es para tanto?

“El problema es el bisfenol A (BPA), un químico que se encuentra en muchos envases,” explica el Dr. Yu. “Evita calentar comida en estos recipientes, porque el calor puede hacer que los químicos pasen a tu comida.”

Cómo reducir el riesgo:

• Usa envases de vidrio o acero inoxidable para guardar y recalentar alimentos.
• Busca productos que digan “libres de BPA”.
• Usa una botella de agua reutilizable en lugar de las plásticas desechables.

6. Productos de belleza

Desde tintes para el cabello hasta cremas, muchos productos de belleza están bajo la lupa últimamente.

“Muchos contienen químicos como parabenos y ftalatos, relacionados con el cáncer. Por eso es importante leer bien las etiquetas y elegir productos con ingredientes claros,” dice el Dr. Yu.

Cómo reducir el riesgo:

• Evita productos con químicos dañinos.
• Busca cosméticos con listas de ingredientes limpias y sencillas.
• Trata de reducir el uso de tratamientos agresivos como el alisado químico.

7. Sartenes antiadherentes

Si ya no te gusta cocinar, aquí tienes otra razón más para pensarlo. Algunos sartenes antiadherentes (con recubrimiento de teflón) pueden aumentar el riesgo de cáncer.

“Estos sartenes son populares porque no se pega la comida, pero contienen ácido perfluorooctanoico (PFOA), un químico que se ha relacionado con varios problemas de salud, incluido el cáncer,” dice el Dr. Yu.

Aunque muchas sartenes modernas ya no usan PFOA, podrían tener otros químicos similares, conocidos como “químicos eternos”, ya que no se descomponen ni en el ambiente ni en el cuerpo.

“Con el tiempo, pueden aumentar el riesgo de cáncer de hígado, riñón o testículo,” agrega el Dr. Yu.

Cómo reducir el riesgo:

• Cocina a temperaturas bajas o medias cuando uses sartenes antiadherentes.
• Reemplaza los sartenes viejos, sobre todo si tienen rayaduras.
• Elige utensilios de acero inoxidable, hierro fundido o cerámica.

¿Deberías preocuparte?

Antes de hacer una limpieza total en tu casa, recuerda esto: el uso ocasional de estos productos no suele representar un gran peligro.

“La clave es estar informado y hacer pequeños cambios donde sea posible,” dice el Dr. Yu. “Así puedes proteger tu salud sin dejar de disfrutar tu día a día.”

La próxima vez que vayas de compras, tómate un momento para leer las etiquetas. Unos pocos cambios hoy pueden ayudarte a tener un mañana más saludable.