Mantente Seguro y Saludable

Consejos para Todos

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Estoy en casa y me siento bien

Quédate en casa, practica el distanciamiento social y lávate las manos. Si tienes que salir a espacios públicos, asegúrate de mantener tu distancia — seis pies como mínimo. Haz ejercicio, come bien y descansa lo necesario. Ponte en contacto con amigos y familiares a través de video chat o teléfono.

Videos de Ejercicios para Mantenerte Activo >>

I have a doctor appointment. Should I go?
Tengo una cita con el doctor. ¿Debo ir?

Llama a tu proveedor médico y averigua si debes acudir a tu cita. Compárteles cualquier síntoma que puedas estar experimentando e infórmales si has estado en contacto con alguien con fiebre, síntomas respiratorios o una prueba del COVID-19 positiva.

I have a cold and a sore throat
Tengo resfriado y dolor de garganta

Aíslate de los demás, incluidos los miembros de tu hogar y sigue practicando una buena higiene de manos lavándotelas. También, mantente hidratado, usa medicamentos de venta libre según sea necesario y descansa lo suficiente. Probablemente te sentirás mejor en un par de días. Si tus síntomas continúan o empeoran, llama a tu médico.

I have a fever and respiratory symptoms
Tengo fiebre y síntomas respiratorios.

Estos son síntomas comunes de muchas enfermedades, incluidos diferentes tipos de virus que incluyen la influenza y el COVID-19. Aunque no existe un tratamiento específico para muchos de estos virus, incluido el COVID-19, existen medicamentos efectivos para la influenza. Llama a tu médico para ayudarte a descubrir que está pasando y obtener el tratamiento necesario. 

I have a fever and respiratory symptoms and I’m older (60+) and/or have a weakened immune system
Tengo fiebre y síntomas respiratorios, soy mayor de 60 años y tengo un sistema inmunitario debilitado.

Consulta con tu médico. Para aquellos con síntomas muy leves, puede ser mejor quedarse en casa, aislarse y cuidarse bien. Aunque una prueba del COVID-19 puede ser útil, no es probable que cambie su tratamiento.Pero aquellos con síntomas graves pueden necesitar atención hospitalaria y deben llamar a su médico.

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Para más consejos sobre cómo prevenir el COVID-19 si estás enfermo, haz clic aquí.
Para preguntas frecuentes acerca de COVID-19, haz clic aquí.
Como siempre, si tienes una emergencia médica, llama al 911.


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Puedes recibir alertas de texto enviando un mensaje de texto al 31996 with COVID19 con la palabra.
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¿Tienes preguntas sobre el coronavirus? ¿Necesitas apoyo emocional?
 

A veces las personas necesitan un poco de apoyo emocional. Puedes obtener esa ayuda en cualquier momento del día o de la noche llamando al 1.833.621.0600, la línea directa del Centro de Atención Comunitaria de Hartford HealthCare. Los expertos de nuestra Red de Salud del Comportamiento están disponibles para ayudarte a manejar tus sentimientos y emociones, preocupaciones sobre tu salud mental, problemas de consumo de sustancias y cualquier dificultad médica o inquietud sobre el COVID-19. También pueden ayudarte a programar citas de seguimiento, en caso de ser necesarias.

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La salud virtual, también conocida como telesalud o telemedicina, es una opción conveniente para muchos pacientes y para una variedad de condiciones médicas. Hartford HealthCare está comprometido a mantener a nuestros pacientes y proveedores en contacto ahora y en el futuro.

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