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Desde el café de la mañana hasta las bebidas energéticas de mediodía, la cafeína es un alimento básico en la dieta estadounidense, y se encuentra en más lugares de los que crees.
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Te tomas un cafecito para sentirte con más energía, pero en lugar de eso el corazón se te acelera, las manos te tiemblan y la mente no para de dar vueltas. ¿Es ansiedad? ¿O será culpa de la cafeína?
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¿Beber té verde realmente puede ayudarte a bajar de peso? Es una afirmación que genera mucho interés, pero antes de preparar otra taza, revisemos lo que dice la ciencia.
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Trabajar de noche no es tarea fácil: puede alterar tu sueño, tu rutina y hasta tu salud en general. Pero con algunas estrategias inteligentes, puedes mantenerte saludable y con energía tanto durante tu turno como en tu tiempo libre.
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Estás débil, adolorido y dejando un rastro de pañuelos cada vez que te mueves de la cama al sofá. Sin embargo, en medio de esa sensación confusa, sabes que necesitas nutrir tu cuerpo.
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Es posible que los medicamentos no siempre sean la respuesta, o la única respuesta, cuando tus niveles de presión arterial están en duda.
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Las personas que padecen enfermedades de larga duración (crónicas) como artritis, asma, diabetes, cáncer, enfermedades cardíacas, hepatitis C o ataques cerebrales a menudo también sufren depresión. La depresión también suele aparecer con el dolor...
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Examina la depresión posparto. Habla de causas y síntomas. Cubre tratamiento con terapia cognitivo-conductual, asesoría psicológica interpersonal y medicamentos. Ofrece ideas acerca de tratamiento en el hogar. Conecta con información más detallada sobre depresión posparto.
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¿Qué es el síndrome de las piernas inquietas? El síndrome de las piernas inquietas (RLS, por sus siglas en inglés) es un trastorno relacionado con la sensación y el movimiento. Las personas con síndrome de las piernas inquietas tienen un sentimiento o una sensación desagradable en partes del cuerpo cuando...