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Esos chips de verduras pueden parecer una opción inteligente, pero ¿realmente lo son? Muchos productos que se comercializan como saludables ocultan azúcar, grasas y aditivos que los hacen tan malos como sus versiones tradicionales.
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El otoño es un sueño hecho realidad para los amantes de la comida. Con tantos ingredientes de temporada en su mejor momento, es el instante perfecto para ver qué hay disponible —e incluso encontrar nuevos “favoritos” en el camino.
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La Clínica Food4Health de Charlotte Hungerford Hospital ya está abierta y brinda acceso a opciones de alimentos saludables para pacientes que pueden tener dificultades para comprar alimentos y encontrar opciones nutritivas.
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Años después de vincular la comida chatarra y las condiciones de salud crónicas, un nuevo estudio encontró una correlación entre los alimentos procesados y un mayor riesgo de muerte prematura y prevenible.
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En algunos casos, establecer comportamientos saludables y eliminar los que no lo son no solo puede mejorar tu salud en general, sino que también puede disminuir tu riesgo de un diagnóstico de cáncer.
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El colesterol tiende a ser uno de esos indicadores de salud que tú y tu médico vigilan, y por una buena razón. Pero ahora sabemos que una dieta baja en colesterol no siempre se traduce en un nivel más bajo de colesterol en la sangre.
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Seamos honestos: están por todas partes. Las freidoras de aire prometen todo lo crujiente y delicioso de la comida frita, pero sin la culpa. ¿Papas fritas? Más saludables. ¿Alitas de pollo? Más ligeras. ¿Palitos de mozzarella? ¡Casi como una ensalada, verdad? Bueno… no tanto.
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Las arterias obstruidas pueden causar problemas de salud como ataques cardíacos y derrames cerebrales. Y no siempre sabrás que están obstruidas. Pero algunos alimentos pueden ayudar a reducir, o incluso prevenir las arterias obstruidas.
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Chris Barrett, dietista clínico registrado y nutricionista en el Bone & Joint Institute de Hartford HealthCare compartió estos seis consejos para comer sano y seguir disfrutando de las fiestas
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Hartford Hospital inauguró su nueva instalación de "Alimentos como Medicina" con una ceremonia de corte de cinta el viernes 6 de mayo. El programa, se creó para parecerse a una tienda de comestibles real, con solo artículos saludables.