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¿Necesitas una razón más para ignorar las papitas fritas, los dulces y los refrescos? Según un nuevo estudio, pueden estar relacionados con un mayor riesgo de muerte, especialmente por cáncer de ovario y de mama.
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¿Crees que necesitas una revisión total de tu dieta para comer más sano? Piensa otra vez. En verdad, una mejor nutrición a menudo se reduce a cuatro simples palabras: cambia esto por aquello.
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Cuando se trata de la segunda causa principal de muerte en los Estados Unidos, vale la pena probar cualquier paso que pueda reducir tu riesgo. Y aunque no se garantiza nada para prevenir el cáncer, hay muchas maneras de mejorar tus posibilidades.
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Años después de vincular la comida chatarra y las condiciones de salud crónicas, un nuevo estudio encontró una correlación entre los alimentos procesados y un mayor riesgo de muerte prematura y prevenible.
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Las arterias obstruidas pueden causar problemas de salud como ataques cardíacos y derrames cerebrales. Y no siempre sabrás que están obstruidas. Pero algunos alimentos pueden ayudar a reducir, o incluso prevenir las arterias obstruidas.
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Como dice el refrán, el corazón quiere lo que el corazón quiere. Pero cuando se trata de los mejores alimentos para la salud del corazón, depende de ti orientarlos en la dirección correcta.
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¿Se puede comer mejor para tener un corazón más saludable? ¡Por supuesto! Dice Joseph Taliercio, él explica por qué lo que pones en tu plato juega un papel clave y cómo pequeños cambios pueden traer beneficios para la salud de tu corazón.
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La Clínica Food4Health de Charlotte Hungerford Hospital ya está abierta y brinda acceso a opciones de alimentos saludables para pacientes que pueden tener dificultades para comprar alimentos y encontrar opciones nutritivas.
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A todos nos ha tocado. Una de cada cuatro personas tiene acidez estomacal de forma regular y las estimaciones pueden ser bajas, ya que solo representan a quienes informan problemas a su médico.
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Mantener una alimentación adecuada es fundamental para manejar la diabetes tipo 2 pero decidir qué poner en tu plato puede ser abrumador. Afortunadamente existen estrategias prácticas que facilitan esta tarea.