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Navegar por tu mundo con diabetes puede parecer como si estuvieras resolviendo un rompecabezas. ¿Y la pieza que falta? Podría ser simplemente tu dieta.
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Entendemos que el tratamiento contra el cáncer es difícil, y hay mucho en tu mente. Y si descifrar qué alimentos son los adecuados te está abrumando, permítenos quitarte eso de encima.
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Una hernia de hiato no sólo impacta tu salud. También puede cambiar tu lista de compras. "La mayoría de las hernias de hiato no necesitan cirugía y pueden tratarse con modificaciones en el estilo de vida o medicamentos".
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Mantener una alimentación adecuada es fundamental para manejar la diabetes tipo 2 pero decidir qué poner en tu plato puede ser abrumador. Afortunadamente existen estrategias prácticas que facilitan esta tarea.
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Si lidias con gases, hinchazón y dolor de estómago todos los días, es fácil pensar que es algo normal. Pero cuando la incomodidad no desaparece, puede haber algo más detrás de ello.
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Tener diabetes no significa que debas despedirte de los snacks. De hecho, los snacks adecuados pueden ayudarte a mantener estable tu nivel de azúcar en la sangre.
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Cuando estás estresado, lo último que quieres es otra tarea pendiente. Sin embargo, comer es algo que tienes que hacer de todos modos, y ciertos alimentos pueden marcar una gran diferencia en tu estado de ánimo. ¿Por qué no comenzar por ahí?
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Los encuentras en tus cereales, caramelos favoritos, snacks e incluso en algunos medicamentos. Si un alimento tiene un color muy llamativo, lo más probable es que tenga colorantes artificiales.
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Has ayunado, te has purgado, has completado tu colonoscopia y te has ganado una estrella dorada por la prevención del cáncer. Ahora planeas recompensar tu estómago vacío con el menú completo de tu restaurante de comida rápida favorito.
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A veces, puedes seguir todos los consejos para perder peso en tu suministro de noticias, pero la báscula aún no se mueve. ¿Eres el único que lucha por perder peso? ¿Es algo que estás comiendo? ¿Qué más deberías probar?